SYLVOTHERAPIE (bain de forêt)

 

Le prochain atelier de sylvothérapie est prévu le DIMANCHE 8 DÉCEMBRE à 9 h au parc des Grandes Fougères : un excellent moyen de se libérer du stress, des angoisses, des émotions négatives ou tout simplement pour le plaisir d'être (re)connecté à la nature, de prendre le temps, de vivre l'instant présent, de faire du bien à son corps et de s'offrir un moment à soi.

"Slow Forest" est le premier de l'ensemble des ateliers de sylvothérapie proposés. Dans celui-ci, l'accent est mis sur nos sens, sur notre perception du monde qui nous entoure, sur nos ressentis, sur l'instant présent. Par le lien avec les (fantastiques...) arbres, nous nous reconnectons à la nature et à nous même. Cet atelier comporte les bases du "Shirin-Yoku", nom japonais donné à la sylvothérapie. Plusieurs outils proposés durant cet atelier peuvent être réutilisé pour soi ailleurs. C'est une invitation à "être bien... ou bien être" dans son corps et dans sa tête.

Durée : entre 3 et 4 h

15 personnes maximum. A partir de 15 ans (selon l'enfant).

Tarif : 4 500 francs xpf/personne.

 

Infos et inscriptions obligatoires au 97 7074 ou via Messenger Ta sorcière bien aimée.